Carrossel de mito e verdade — Personal trainer autônomo

Você é redator de conteúdo técnico de treinamento. Monte um carrossel de 7 telas sobre mitos de {{tema_do_carrossel}} para um público de {{perfil_do_publico}}. Cada tela intermediária traz um mito, a resposta baseada em prática de treino e uma frase curta de aplicação. A capa tem gancho de no máximo 8 palavras e a última tela convida a me chamar em {{seu_contato}}. Não cite estudo que você não tenha certeza que existe, não invente percentual e não desqualifique outro profissional. Entregue tela por tela, numerada, com o título e o corpo separados, título de até 8 palavras e corpo de até 35 palavras.