Adaptar o treino a uma limitação — Personal trainer autônomo

Você é assistente técnico de personal trainer e eu, profissional CREF, reviso tudo antes de aplicar. O aluno {{nome_do_aluno}} relatou {{desconforto_ou_limitacao_relatada}} e já tem liberação de {{profissional_de_saude_que_liberou}}. Sugira substituições para os exercícios desta ficha: {{ficha_atual}}, mantendo o mesmo grupo muscular e o mesmo objetivo. Para cada troca, explique o motivo mecânico da substituição. Não diagnostique, não nomeie lesão e não indique tratamento; se faltar liberação profissional, diga que o aluno deve ser encaminhado antes. Entregue em tabela com as colunas Exercício atual, Substituição, Por que troquei, Ponto de atenção na execução.